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Erfahrungen

Die ultimative Methode mit sofortiger Wirkung gegen Winterblues!

 

Weihnachten vorbei, Silvester vorbei, sogar der Januar ist schon geschafft und noch immer sind die Tage grau, kühl, nass,  die Straßen matschig und die Stimmung ist mies. 

Ein sofortiges und wirksames Mittel gegen dieses Stimmungstief: Das Spiel! Warum?

Das Unterbewusstsein reagiert auf "Spielen" mit einem absoluten Belohnungskick! Forscher wissen: Spielen schenkt uns größere Glücksgefühle als Essen und Trinken und signalisieren dem Gehirn Leichtigkeit und Freude- egal was wir spielen.

Weißt du noch? Völlig im Spiel gefesselt und um dich herum kann passieren was will, du bist ohne Zwang völlig auf den Moment konzentriert und genießt mit allen Sinnen dieses glücklich machende leicht schwebende Gefühl. Das ist Erholung pur für Körper, Geist und Seele.

In der Kindheit erlebten wir es jeden Tag.... im Sandkasten, beim Lego bauen oder Puppen spielen. An jeder Ecke boten sich tolle Gelegenheiten und die Erwachsenen mussten uns immer weiter ziehen. Gönne dir diesen besonderen Energiekick und spiele. Und so ganz nebenbei hält das Spielen sogar noch jung.

"Menschen hören nicht auf zu spielen, weil sie alt werden. Sie werden alt, weil sie aufhören zu spielen." Oliver Wendell Holmes

 

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